為積極響應“體重管理年”號召，踐行“愛企如家、以企為家”文化理念，8月7日，巴彥淖爾分公司采用“主會場+視頻分會場”模式，聯合北京中醫醫院內蒙古醫院開展“身心同調 ‘重’啟健康”職工健康培訓暨中醫體驗活動。主會場設在分公司會議室，各基層單位通過視頻系統同步參與。
活動伊始，心理學專家以“職工的自我減壓與賦能”為主題，為職工們深入剖析職場壓力來源，并從心理小測驗、職工常見心理問題及自我關懷與賦能方法三方面進行生動講述。專家還現場教學了“正念呼吸”“積極心理暗示”“穴位保健法”等實用技巧，助力職工構建心理韌性。現場氣氛活躍輕松，職工們積極參與互動，紛紛表示“干貨滿滿”、受益匪淺。營養學專家則圍繞“科學體重管理”展開講解，通過解讀BMI指數、闡釋膳食搭配原則及提供運動建議，倡導“吃動平衡”的健康生活方式。講座現場互動熱烈，反響積極。
活動尾聲特別增設的中醫特色療法體驗交流環節，將現場氣氛推向高潮。職工們根據自身需求，踴躍體驗了多種中醫療法，包括針對壓力與情緒問題進行調理的心理針灸治療，簡便有效的貼耳穴保健方法，針對不同體質和不適部位進行調理的中藥貼穴，以及能緩解肌肉疲勞、促進血液循環的刮痧；同時，針對當前鼻炎高發期，醫師還提供了專門的穴位貼敷和指導，吸引眾多職工體驗，大家紛紛感嘆中醫療法緩解鼻部不適的“神奇”效果。現場還熬煮了護肝茶、清脂茶等健康飲品供職工品嘗，在體驗療法之余也能輕松享受健康茶飲帶來的益處。
本次活動是分公司深化“我為群眾辦實事”的生動實踐，通過整合優質醫療資源，搭建健康學習平臺，切實提升了職工的幸福感和歸屬感。下一步，分公司將持續創新活動形式，推動健康管理與企業文化深度融合，為職工成長和企業發展注入“健康動能”，也為健康中國建設貢獻力量。
